bosswin168 slot gacor 2023
situs slot online
slot online
situs judi online
boswin168 slot online
agen slot bosswin168
bosswin168
slot bosswin168
mabar69
mabar69 slot online
mabar69 slot online
bosswin168
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
ronin86
cocol77
cocol77
https://wowcamera.info/
mabar69
mahjong69
mahjong69
mahjong69
mabar69
master38
master38
master38
cocol88
bosswin168
mabar69
MASTER38 MASTER38 MASTER38 MASTER38 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 BOSSWIN168 COCOL88 COCOL88 COCOL88 COCOL88 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MABAR69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 MAHJONG69 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 ZONA69 ZONA69 ZONA69 NOBAR69 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38 ROYAL38
SLOT GACOR HARI INI SLOT GACOR HARI INI
BOSSWIN168 BOSSWIN168
BARON69
COCOL88
MAX69 MAX69 MAX69
COCOL88 COCOL88 LOGIN BARON69 RONIN86 DINASTI168 RONIN86 RONIN86 RONIN86 RONIN86 MABAR69 COCOL88
ronin86
bwtoto
bwtoto
bwtoto
master38
How to get over your ex: Aussie dating expert Jana Hocking on the five simple steps to ‘winning’ a messy breakup

How to get over your ex: Aussie dating expert Jana Hocking on the five simple steps to ‘winning’ a messy breakup

Mereka mengatakan waktu menyembuhkan patah hati.

Namun jika Anda bergumul dengan rasa sakit karena melupakan mantan, kolumnis kencan Jana Hocking telah menawarkan lima langkah sederhana untuk “memenangkan” perpisahan sehingga Anda menonjol.

TONTON VIDEO DI ATAS: Lima cara untuk ‘memenangkan’ perpisahan.

Untuk lebih banyak berita dan video terkait Hubungan, lihat Hubungan >>

Pakar hubungan, dari Sydney, mengatakan tidak ada salahnya merasa kompetitif setelah hubungan berakhir karena Anda harus mengutamakan diri sendiri agar emosi Anda kembali ke jalurnya.

“Kamu ingin menang,” kata Hocking kepada pembawa acara The Morning Show Larry Emdur dan Kylie Gillies.

“Anda telah melihat hadiahnya, Anda ingin menang.

“Kamu menang untuk dirimu sendiri, jadi kamu tidak menang untuk menjadi seperti, ‘Sial aku mengalahkanmu’. Anda menang karena Anda menjadikan diri Anda prioritas.

“Tidak ada yang lebih buruk daripada mengalami putus cinta, menghadapinya dengan buruk dan kemudian setahun kemudian, ketika kamu tidak peduli lagi dengan pria itu, kamu seperti, ‘Ya Tuhan, aku mempermalukan diriku sendiri. ‘.

“Ini tahun 2023. Kamu mengutamakan kebahagiaanmu dan kamu harus tetap bergaya.”

Kolumnis kencan Jana Hocking telah menawarkan lima langkah sederhana untuk ‘memenangkan’ perpisahan. Kredit: Jan Hocking

1. Bisukan mantan di sosial

Media sosial dapat memperburuk perpisahan karena Anda diingatkan tentang foto dan pesan mantan Anda saat ini.

Alih-alih secara tidak rasional memblokir atau menghapus mantan Anda dari setiap platform, Hocking menyarankan untuk diam-diam mematikan profil mereka.

“Kamu jangan ngeblok, karena ngeblok itu ngomong, ‘Saya mau reaksi’,” jelasnya.

“Anda tidak menghapus – Anda hanya membisukannya secara diam-diam. Keluar dari akal pikiran.

“Kamu duluan.”

2. Tetap sibuk

Menurut Hocking, jika Anda terus-menerus mengalihkan perhatian, Anda tidak akan merasakan sakitnya putus cinta.

Pakar hubungan mengatakan tidak ada salahnya merasa kompetitif setelah hubungan berakhir. Kredit: Jan Hocking

Isi buku harian Anda dengan rencana yang dinanti-nantikan bersama keluarga dan teman, lakukan hobi, atau temukan bentuk olahraga yang Anda sukai.

Setelah Anda sibuk, Anda akan berhenti bertanya-tanya apa yang sedang dilakukan mantan Anda.

“Dikelilingi oleh cinta,” kata Hocking.

3. Bercahaya

Setelah putusnya suatu hubungan, kita cenderung menyalahkan diri sendiri tentang hal itu.

Tapi Hocking mendesak para lajang untuk merawat diri mereka sendiri dengan banyak perawatan diri.

“Berbaik hatilah pada dirimu sendiri,” kata Hocking.

“Anda baru saja mengalami pukulan brutal pada ego Anda, Anda merasa rapuh, Anda memuncak, Anda berkata, ‘Apa yang saya lakukan salah? Apa karena berat badanku naik lima kilo? Apakah saya tidak baik kepada ibunya?’

“Berhenti. Bersikap baik kepada diri sendiri.

“Penolakan harus dilihat sebagai pengalihan.”

4. Hindari alkohol

Minum alkohol dapat memperburuk putus cinta, jelas Hocking.

Menurut Hocking, tanggapan terbaik adalah tidak ada tanggapan. Kredit: Jan Hocking

“Jika Anda terus sibuk minum, Anda harus memberikan ponsel Anda kepada sahabat Anda atau menguncinya di brankas, karena kita semua tahu alkohol membuat keputusan yang buruk,” katanya.

“Mungkin itu sebabnya kamu berkencan dengan orang itu sejak awal.

“Jadi sembunyikan ponselmu jika kamu sedang minum.”

Hocking mengatakan yang terbaik adalah membuang botolnya, terutama jika Anda merasa rapuh dan rentan, karena Anda mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang akan Anda sesali saat menyadarinya.

5. Jangan bereaksi

Menurut Hocking, tanggapan terbaik adalah tidak ada tanggapan.

Ketika Anda tidak segera bereaksi, Anda menghindari semua kemungkinan komplikasi dan emosi di balik tindakan Anda.

Untuk konten gaya hidup yang lebih menarik, kunjungi 7Life di Facebook.

Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.

Pakar hubungan membagikan satu teks yang harus Anda kirim setelah dia mengejar Anda

Pelatih kencan menyajikan satu frasa umum yang merupakan tanda bahaya utama

COCOL88 GACOR77 RECEH88 NGASO77 TANGO77 PASUKAN88 MEWAHBET MANTUL138 EPICWIN138 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21 WORTEL21